造成拖延的因素有哪些

 时间:2024-10-12 04:17:25

1、缺乏计划性。凡事有预则立,没有计划即没有目标,所到之处则所遇而安。每天应给自己制订计划,设定目标,比如每天要完成什么工作,完成什么学习任务,运动多长时间。

2、缺乏自律。制订计划和设定目标是第一步,下一步就是实施。殂翼瑟擀实施过程考验的就是自律,自己控制自己完成工作计划的能力。缺乏自律的人多体现为做事半途而废,容易被干扰。

3、缺乏监督。前面两条均为内部因素,监督即为外部因素,比如优秀同学间相互督促学习,而差生可能多为一起玩游戏。父母、上司、朋友的督促也可以有效避免拖延。

  • 蔬菜烂根该怎么解决呢?
  • 安徽板面卤的做法,安徽牛肉板面卤子
  • 啪啪怎么样玩
  • 干性皮肤最实用的脸部护肤流程
  • 弹性蛋白肽怎么吃
  • 热门搜索
    scarf什么意思 脂肪肝是什么原因造成的 什么是禅 u盘是什么 口腔溃疡 维生素 似水年华是什么意思 14是什么意思 菊花花语是什么 拮据是什么意思 眼睛跳是什么原因