1、手机上锁，现在手机有很多锁屏的方式，家长给手机锁上，孩子不知道密码，自然玩不了
2、大人也不要玩手机，大人玩，不让小孩子玩，孩子会觉得很不公平，大人要做一个好榜样，自己先放下手机
3、带孩子玩出完，带孩子出去转转，看看外面的风景，和小伙伴们玩玩，孩子找到了乐趣，自然不会玩手机了
4、培养孩子阅读，可以给孩子买一些书籍，让孩子养成爱看书的习惯，孩子的兴趣有了转移，就不会想着玩手机了
5、陪伴孩子，如果一个家里，大人都在玩手机，孩子会觉得很无趣，也会好奇手机中的世界，大人多花陪伴孩子，孩子比手机重要
6、让孩子有个兴趣爱好，对手机形成依赖的人很容易空虚，如果孩子有一项特长，就会有别的是做了
