1、采集红薯叶时,最好在收获红薯之前,这时候的叶子比士嫣轶嗄较容易采,营养价值也高,采集的时候,并非要全部的叶子,而是采集红薯秧子尖端的嫩叶,嫩叶口勰皎略损感比较好,妈妈通常是拿一个竹篮,一颗秧子一颗秧子的逐颗寻找,嫩叶不多,需要仔细采集。

2、妈妈会将采回来的红薯叶子先放进一个大盆里,盆里倒上清水,水里放上一些食盐浸泡,浸泡时间不需要太长,半个小时左右就可以,据说可以起到消毒杀菌的作用,往外捞叶子的时候,在盐水里搅拌几下。

3、将浸泡完毕的叶子从盐水里捞出来,然后放在清水下面反复冲洗几次,冲洗的时候,重点看看上面有没有虫卵之类的东西,有的话要手动清除掉,上面的尘土在浸泡冲洗的过程中就已经去的差不多了,主要是虫卵不容易冲掉。

5、晾晒红薯叶子的时候,尽量放在一个有孔的竹篮里面,选择有阳光微风的天气,如果外面风大,可以放在阳台上,否则晾干了之后叶子很可能被风刮跑,晾晒过程中,要每隔一两个小时翻动一下。

