白内障“年轻化”时代下的预防方法

1、现在，大多数写字楼的灯光都过强，大多数十多平方米的办公室都安装了6根灯管，其实4根就已经能够满足需要了。

2、长时间在白色光亮污染环境下工作和生活的人，尤其是长时间接触过强的光线，视网膜和虹膜都会受到程度不同的损害，最终也会伤害晶状体，时间 一长，就会使视力下降，使晶状体蛋白发生变性，形成混浊，发展成为白内障。