川味红烧苤蓝的做法

 时间:2026-02-15 13:53:17

1、准备食材:苤蓝、尖椒。

川味红烧苤蓝的做法

2、尖椒洗净后剪成1厘米左右长的段。

川味红烧苤蓝的做法

3、苤蓝洗净后去皮,切成1.5厘米左右厚的片,再将片切成2厘米左右宽,2.5厘米左右长的块。

川味红烧苤蓝的做法

川味红烧苤蓝的做法

4、锅中放入食用油,放入尖椒、豆瓣酱炒出味。

川味红烧苤蓝的做法

5、放入苤蓝翻炒,再加入酱油、白糖、花椒面,翻炒入味、上色。加入200毫升左右清水,盖上锅盖,中火煮,约煮10分钟左右,煮熟,煮软。

川味红烧苤蓝的做法

川味红烧苤蓝的做法

川味红烧苤蓝的做法

川味红烧苤蓝的做法

川味红烧苤蓝的做法

6、撒入盐、鸡精,和匀。

川味红烧苤蓝的做法

川味红烧苤蓝的做法

7、装盘。

川味红烧苤蓝的做法

  • 过油肉大米制作
  • 水煮豆腐的做法
  • 酱烧腐竹的做法
  • 蒸鱼豉油西葫芦-减肥期做法-10
  • 茭瓜炒蛤蜊
  • 热门搜索
    shabby什么意思 有氧运动无氧运动 醋泡洋葱的功效与作用 三伏贴的作用 环境保护知识 冒号的作用 钓鲤鱼用什么打窝 电视什么品牌好 消防安全知识视频 运动会贺词