自制简易三明治

1、电饼铛或者平鹊奁夭肢底锅小火不加油把吐司片煎一下，两面微黄即可，切掉四面的边，然后少许油煎鸡蛋和午餐肉片，煎好盛出备用

2、在案板上铺上保鲜膜，然后取一片煎好的吐司片，上面放一片生菜，挤上沙拉酱，再放上煎鸡蛋，再放一片生菜，接着再放一片吐司，再放两片午餐肉片，再放一片生菜，最后盖上吐司片，三明治雏形就出来了

3、然后压紧摞好的三明治，用保鲜膜裹紧定型