1、先将材料准备好,很简单哦。山药、枸杞、冰糖

2、首先我们要将山药洗好,去皮。温馨提示记得带手套哦,不然会有些痒。洗好后记得清水泡五分钟左右

3、把洗好的山药用到切片也可以切条也可以。切出来的片或者条都不宜太厚。

4、往锅里加入清水,适量就好,不要太多哦,不然就不好吃啦。把切好的山药和洗好的枸杞冰糖一并放进去。

5、大约要等到冰糖融化之后,搅拌均匀即可,关火,最后盛入盘中,搞定。

6、一道简单美味的养生枸杞山药就好啦,是不是很简单呢?那就动起手来做一做吧。

时间:2026-02-15 04:47:07
1、先将材料准备好,很简单哦。山药、枸杞、冰糖

2、首先我们要将山药洗好,去皮。温馨提示记得带手套哦,不然会有些痒。洗好后记得清水泡五分钟左右

3、把洗好的山药用到切片也可以切条也可以。切出来的片或者条都不宜太厚。

4、往锅里加入清水,适量就好,不要太多哦,不然就不好吃啦。把切好的山药和洗好的枸杞冰糖一并放进去。

5、大约要等到冰糖融化之后,搅拌均匀即可,关火,最后盛入盘中,搞定。

6、一道简单美味的养生枸杞山药就好啦,是不是很简单呢?那就动起手来做一做吧。
