1、青少年出现白头发主要分为先天和后天，先天性的白发一般很难改善，但不会影响孩子的身体健康。
2、如果孩子有先天性的白发，那么我们在平时可以多注意孩子的饮食营养，多补充高蛋白、能够补充人体色素的食物。
3、后天的白发产生，往往和孩子的日常生活有关，孩子在青少年时期挑食或者营养不良，就很容易导致产生白发。
4、此外，在青少年时期经常熬夜，压力过大，长期处于抑郁的精神状态，或者平时劳动量较大，休息不足，也容易导致头发变白。
5、如果孩子后天产生白发，那么我们要注意给孩子提供营养饮食，并且避免孩子熬夜，适当降低孩子的精神压力。
6、部分慢性疾病以及内分泌问题，也会导致孩子产生白发，可以给孩子多补充维生素B族，如果不见好转，可以到医院进行彻底检查治疗。
