夏天消暑:养生紫米粥

 时间:2024-10-25 15:40:18

1、紫米和红豆最好提前泡12个小时以上,糯米需要提前泡2小时以上。

夏天消暑:养生紫米粥

2、紫米糯米红豆花生放入锅中煮开。

夏天消暑:养生紫米粥

3、再加入红枣山药继续熬,注意观察搅拌,以免开锅后粥溢出。

4、熬大约一个小时左右,熬至红豆软烂即可。

夏天消暑:养生紫米粥
  • 含有“秋”字的诗句
  • 拼音乐园手抄报一年级
  • 怎么去掉微博个性化内容推荐功能
  • win7上的安卓模拟器使用
  • 家里有个小胖子怎么办
  • 热门搜索
    邛崃怎么读 肾结石怎么治最好 火锅底料做法 肚子疼怎么缓解 信用卡怎么用 葡萄英语怎么读 黑鱼怎么做好吃 怅惘怎么读 圆的周长怎么算 猿辅导网课怎么样