1、要提高孩子的抵抗力，在孩子出生后，尽量使用母乳喂养，因为母乳喂养不仅可以增强孩子和母亲的感情，而且母乳中还含有抗体，特别是在孩子六个月以内，采用母乳喂养可以增强孩子的抵抗力。
2、如果孩子患有缺铁性贫血，要及时进行治疗，因为贫血可以降低身体的抵抗力，患有贫血的孩子容易经常感冒，纠正贫血的方法是给孩子补充含有铁剂的药物，也可以通过食疗来治疗贫血。另外还要给孩子多食用一些富含维生素A和维生素C的食物。
3、当孩子在家里的时候，要尽量把窗户打开，让室外的新鲜空气进入到室内，不要因为害怕孩子感冒而把窗户紧闭，这样，孩子患感冒的机会会增加。另外，还要经常训练孩子用冷水洗脸，来提高孩子的抵抗力。
4、为了提高孩子的抵抗力，还要让孩子经常进行一些室外的锻炼，可以在一个晴朗的日子带着孩子出去散步或是做游戏，但是时间不要太长，在做游戏的时候，如果孩子感觉热了，要适时给孩子增减衣服。
5、在带孩子出去玩的时候，最好选择空气比较好的地方，可以选择公园或是草地，不要选择空气污染严重的地方，更不要到人流集中的地方去玩，因为人流集中的地方空气中会有很多的细菌病毒，小孩抵抗力低下，很容易患上疾病。
6、另外，还要严格地按照免疫程序给孩子接种各种疫苗，以提高孩子的抵抗力，在传染病流行的时候，要对孩子做好防护，对家里地板，房间的空气进行消毒，并且要做好孩子自身的卫生。
