咳嗽可以吃什么止咳

1、先把雪耳用清水泡开，除去蒂部和黄色杂物，把它撕成小块备用；

2、把雪梨洗干净，削皮，去芯，切小块备用；

3、先往煲里倒入5碗清水煮沸，再把雪梨、雪耳、枸杞、冰糖一起放进煲里，大约煲20-30分钟。