秋天孩子适合吃的养生健康好喝粥

1、糯米洗干净用冷水浸泡20分钟。

2、浸泡后糯米入煮锅煮。

3、红薯洗干净。

4、红薯去皮切成滚刀块。

5、糯米煮10分钟后，红薯入锅同煮。

6、桂圆肉洗干净。

7、糯米、红薯9分熟时桂圆入锅同煮。煮至食材熟关火。焖5、6分钟即可盛出享用。