如何预防痔疮怎么治痔疮犯了怎么办痔疮大便出血

1、多吃水果

2、注意个人卫生，大便后用温水进行清洗，可适当放一点食用盐

3、养成经常如厕的好习惯，不能长时间憋着；而且上厕所，不能长时间蹲着，要速战速决

4、经常做运动，保持身体健康

5、节制夫妻生活，不能过于频繁

6、多做硬板凳，

7、多吃红薯和香蕉

8、戒烟戒酒戒辛辣食物