好吃的尖椒豆皮做法

 时间:2026-04-22 02:14:22

1、尖椒洗净,切菱形备用,豆皮切菱形备用。

2、开火,放油直接放尖椒炒一下,放豆皮翻炒一下,放盐,酱油,粉面化水放入锅中(不要放太多)。

3、多吃豆制品,可以提高机体的免疫力。能够预防骨质疏松,防止腰膝酸软和腰腿痛。豆制品当中含丰富的不饱和脂肪酸,可以降血压、血脂、预防心脑血管疾病

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