美味挡不住的白灼蚝油生菜

1、把莴苣切碎，洗净，沥乾

2、煮一壶开水，把莴苣烫一下，沥乾

3、将蒜拍碎切末

4、把盐、糖、蚝油、酱油和一点水混合

5、再热一壶，倒一点油

6、油热后放入蒜末爆香后，将调好的汁倒入锅中同煮，煮至汤汁较浓稠。

7、把煮好的汁倒在莴苣上，还有健康可口的快餐。