杨梅吃多了怎么办

1、热水袋热敷。杨梅是酸性的，水果吃多了之后胃酸分泌过多会有肚子疼的感觉，这时候要注意肚子附近的保暖问题，不要受凉，可以用热水袋来敷一下。

2、多喝温水。杨梅吃多了之后应该多喝一些温水，加速食物的代谢。让杨梅被消化以后尽快排除体外难受的感觉会随之减少给推。

3、吃些碱性的食物。杨梅吃多了本身因为杨梅就酸，加上胃酸的分泌会使身体感到很不适应，最简单的办法就是吃一些碱性食物用来中和一下胃里的酸性。比如吃些花生，瓜子，核桃之类的物质。