地震自救小常识3条

1、逃生三角区

如果无法逃出室内，可以选择就近桌椅或者床边，这样及时衣物柜倒下，也可以留有生存空间，耐心等待救援。

2、调整心态

地震时候，如果发现被压的时候，及时调整好心态，保持呼吸顺畅，节省体力，等待救援，如果可以活动，尽量找到食物和水，延长自己的等待救援时间。

3、避免二次伤害

如果室外遭遇地震，迅速观察室外的环境，找打不容易有坠落物体的地方，进行躲避，避免站在高楼或者电线杆附近，防止引发不必要的二次伤害。