1、蜂蜜白醋热控减肥方法就是按照白醋和蜂蜜1:4或1:3的比例进行调配，如果不喜欢闻醋的味道时，可以加入温开水或凉开水直到自己满意为止。
2、此减肥方法最好是在早餐前20分钟，中餐和晚餐饭后20分钟饮用。
3、蜂蜜白醋热控减肥方法操作简单，减肥效果却明显，非常适合懒MM减肥所用，要知道只有适量喝醋对肠胃才有益，不能过量喝，否则会坼栩汹左损伤胃肠道，所以说采用此减肥方法的MM们一定要注意，不能一次喝太多，最好是从少量开始，等胃能够慢慢适应为止。
4、假如兑水的话，水温应在40度以下，凉水也可以，太热的水会破坏蜂蜜的营养成分。
