让孩子爱上吃山药——蛋黄焗山药

 时间:2026-04-23 07:18:54

1、咸蛋黄放入烤盘刷上高度白酒,烤箱预热后上下火200度7分钟(没有烤箱可以蒸熟),晾凉。

让孩子爱上吃山药——蛋黄焗山药

2、将晾凉的咸蛋黄压碎成蛋黄泥,可以用料理机、擀面杖碾压、或者用水捏碎,备用。

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3、山药去皮切小段放入蒸锅蒸熟。

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4、找一个大一点的盘子,我用的烤盘,将蒸熟的山药放入,撒上玉米淀粉,抖动烤盘使其均匀。

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5、不粘锅放入油加热,倒入裹好淀粉的山药,炸至微黄表面变硬即可。

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6、捞出控油

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7、油锅倒入油加热,放入碾碎的咸蛋黄翻炒均匀。

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8、倒入山药,使其均匀的裹上咸蛋黄。

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9、装盘出锅,晾凉更好吃。

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