空调睡眠1234哪个最好

1、睡眠模式1分为两个模式，制冷模式：一小时后下降1℃，再过两小时下降2℃，之后保持此温度运行。

2、制热模式：一小时后上升1℃，再过两小时上升2℃，之后保持此温度运行。

3、睡眠模式2：按系统预设的一组睡眠曲线运行，是一种比较科学的自动睡眠温度设定。

4、睡眠模式3：自定义DIY睡眠模式，自己定义睡眠模式8小时内每个小时的温度。

5、睡眠模式4：午睡模式，根据午睡特点，设定温度自动变化。

6、在天气不是特别炎热时，推荐使用模式2，科学调节温度。