懒人版黑椒鸡扒的做法

 时间:2026-04-22 05:13:33

1、先把鸡腿去骨。

懒人版黑椒鸡扒的做法

2、让鸡腿肉可以平铺开来。

懒人版黑椒鸡扒的做法

3、鸡腿两边各抹适量的盐。

懒人版黑椒鸡扒的做法

4、再抹一层蚝油和一层黑椒。

懒人版黑椒鸡扒的做法

5、滴一点点油在平底锅中心。

懒人版黑椒鸡扒的做法

6、把有鸡皮的那一面朝下放到锅中。

懒人版黑椒鸡扒的做法

7、开火小火煎十分钟。

懒人版黑椒鸡扒的做法

8、翻面小火煎八分钟即可。

懒人版黑椒鸡扒的做法

  • 如何做酱汁虾球
  • 山药炒香干炒香菇怎么做?
  • 蟹爪兰花苞期间怎么浇水施肥
  • 香菜爆炒蛤蜊
  • 小米百合红枣粥的功效
  • 热门搜索
    怎么改照片大小 社会调查方法 心绞痛是怎么回事 怎么锻炼腿部肌肉 断奶方法 婴儿拉稀怎么办 凉面怎么做好吃 阳痿的治疗方法 种子传播方法100种 体虚怎么调理