歌唱时如何避免发声损伤

1、避免超长时间的排练和练习,正式上台前需要休息。

2、不要小声说话以保持你的嗓音,事实上耳语比叫喊更伤声带。

3、作为一名歌手,戒烟是必须的,哪怕只是普通唱歌,为了健康也最好不要吸烟。

4、避免杏仁和牛奶等可能会导致喉咙粘液分泌增加的食物,尤其是演唱之前

5、唱歌前避免吃药,这可能会影响你的嗓音。

6、注意调好唱歌地的播放设备,这样你就不用太过于声嘶力竭的喊了。

7、把你的歌唱想象成一种平衡状态，在这种状态下，你的声音在平稳的气流中飞行,控制好你的气息