1、打开手机抖音app，在我的页面点击右上角三横图标，如图所示
2、接着点击【设置】选项
3、点击【背景设置】选项，如图所示
4、最后勾选【浅色】模式即可
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时间：2026-02-14 16:56:00
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4、最后勾选【浅色】模式即可