胃热并且湿气重、口臭，喝水的时候放上它，帮你祛湿清胃热除口臭！
胃热的产生翮堠江辰源自三重因素
一是、吃太多肥甘厚味、辛辣刺激，也就是大鱼大肉山珍海味吃得太多，且食量过大。
二是、肥胖者痰湿、气滞久久得不到缓解，淤积在中焦，形成胃热。
三是、抑郁、生闷气、肝火上炎而犯胃，形成胃热。
清胃热
金银花：
金银花性寒，味甘，入肺、心、胃经，具有清热解毒、抗炎、补虚疗风的功效，主治胀满下疾、温病发热，热毒痈疡和肿瘤等症。其对于头昏头晕、口干作渴、多汗烦闷、肠炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙脑、流脑、急性乳腺炎、败血症、阑尾炎、皮肤感染、痈疽疔疮、丹毒、腮腺炎、化脓性扁桃体炎等病症均有一定疗效。
仁性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。
薏米是入脾的，可以健脾除湿。味甘淡，渗利即利水渗湿，像疏通水道一样将水排走。一般性属寒凉，和作为果实、种子及质重的药物多为沉降药，沉降则能渗利。薏米性凉而沉降，是常用的利水渗湿药。正如《本草正》里说：“薏苡，味甘淡，气微凉，性微降而渗，故能去湿利水。”相比燥湿，薏米的特点就是渗湿、安全。最重要的是，湿邪表现各异，应对它们的方法也不尽相同，但薏米在祛湿除湿上应用更为广泛。
薏米祛湿最好是用炒薏米泡水或者煮汤喝。炒薏米是取净薏米用文火炒，至微黄色、鼓起时取出，放凉，略有焦斑，微香。中药的泡制方法里，还有一种是将药物与麦麸拌炒，即麸炒薏米。锅热后先撒入麦麸，用量为薏米的十分之一，加热到冒烟时，加入净薏米，炒至表面呈黄色鼓起时取出，筛去麦麸后放凉，略有香气。简单说下这个香气。根据中药炒制程度的不同，一般分为把药炒黄、炒焦和炒炭。而炒黄就是指用文火炒到药材固有的香气，或鼓起、爆裂时为度。炒黄能缓和药的过偏之性，同时散发的香气，还有理气解郁的作用。
胃热并湿气重会引发口臭
胃热、湿气重都容易引发口臭、口干，金银花去胃热，薏苡仁去湿气；单方茶效果都是很理想的，但是对于又有胃热，又有湿热，并且口臭口气重的，单方茶效果就差了点，这里介绍一个复方茶疗方-香口百惠茶疗方，她的主要成分藿香、金银花、薄荷、薏米仁、山楂、高良姜、甘草、砂仁，健脾养胃，去湿气、清肠道、除口臭！
原料：藿香、金银花、薄荷、薏米仁、山楂、高良姜、甘草、砂仁
用法：香口百惠茶包放入大茶杯，冲入开水，加盖泡3-5分钟后开始饮用，饮干加开水，味淡即换，1天可换2-3次。
香口百惠茶中：藿香能芳香化湿、和中止呕、发散风寒，是辟秽化浊、除口臭的要药。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。薄荷宣散风热。薏仁性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。山楂是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。高良姜有温胃散寒，消食止痛的功效。甘草清热解毒，润肺止咳，调和诸药。砂仁辛散温通，气味芬芳，其化湿醒脾，行气温中之效均佳。
平时要多注意工作起居的合理安排，不要经常熬夜，不要吃油炸食品、有刺激性的食品和冷冻的食品，要多吃点清淡的食物，青菜和水果一定要多吃，平时也不要穿潮湿未干的衣服，洗完澡洗完头要及时吹干擦干，不然这样很容易会带来湿气。住的地方也不要过于潮湿。
