怎样用中医食疗方治疗黄褐斑

 时间:2024-10-26 09:11:15

  黄褐斑是常见的色素沉着性皮肤病,可继发于日晒、接触化学物品等,也可由内分泌或消化道疾病所引起,临床表现,面部两侧,常在颧部而呈蝶形的淡黄、黄褐或淡黑色斑,境界清楚,无炎症,无自觉症状,常伴有月Jing不调等症。

怎样用中医食疗方治疗黄褐斑

三、脾虚血瘀型

临床表现:面色不润,斑疹灰褐,神疲纳呆,脘腹胀闷,舌淡,脉濡。

食疗药膳1:八宝粥——生苡仁10克,生芡实12克,生山药25克,赤小豆15克,莲子15克,扁豆10克,大枣10枚,粳米100克,加清水煮成稀粥,熟时加适量白糖调匀,再煮片刻,即可服用。

食疗药膳2:黑芝麻牛乳饮——黑芝麻30克,桃仁15克,莲子15克(去芯),白糖25克,牛乳200克,豆浆150毫升,将黑芝麻、桃仁、莲子用水浸泡约20分钟,然后研末成浆,与牛乳、豆浆相混合,倒入锅中煮沸,加白糖搅匀取出即可饮用。每日1—2次。

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