乳腺增生疼痛吃什么好

1、保持良好的心态，注意饮食

应该保持好心态治疗，饮食方面乳腺增生的患者应该多吃高蛋白的食物牛奶鸡蛋等，在饮食上忌辛辣烟酒。

2、补充维生素、矿物质

人体如果缺乏Ｂ族维生素、维生素Ｃ或钙、镁等矿物质，前列腺素Ｅ的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重乳房结节。

3、　内衣的选择

　　太紧的内衣对乳腺有不利的作用，所以还是建议患者不能长时间穿内衣，尤其是穿着内衣睡觉，可以早晚坚持涂康韵筎贝源缓解乳房疼痛。