南瓜银耳羹~好喝又减肥的糖水~

 时间:2024-10-13 10:27:21

1、银耳掰开,泡好,洗净。

南瓜银耳羹~好喝又减肥的糖水~

2、南瓜洗净去皮,切小块。

南瓜银耳羹~好喝又减肥的糖水~

3、南瓜、银耳、百合、枸杞,加水,最小火煮。

南瓜银耳羹~好喝又减肥的糖水~

4、最小火煮约15分钟,水开,试着用筷子扎一下南瓜,软了就说明熟了。放黄冰糖,搅拌到冰糖融化,关火。

南瓜银耳羹~好喝又减肥的糖水~

5、盛一碗,开吃~热的凉的都好喝哦~

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