如何制定自己的计划？

1、首先自己先有一个大致的构想，写在纸上。不要认为有一个构想无需放到纸上落实。

2、先给自己几天时间试试计划。

3、如果切实可行，就实施；如果不符合实际，就根据实际情况制定新的计划。

4、计划要明确，确定到时间点，否则会给懒惰以喘息的机会。

5、计划需坚持，不断提醒自己，持之以恒。

6、良好的作息时间很重要。