看酱做菜第二季(沙茶酱)第三集:沙茶烤带鱼

 时间:2026-04-24 06:13:08

1、准备好带鱼、沙茶酱、生姜、葱。

看酱做菜第二季(沙茶酱)第三集:沙茶烤带鱼

2、生姜切末,葱切末。

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3、带鱼洗干净,加料酒,盐,姜,盐渍一下,放2个小时。

看酱做菜第二季(沙茶酱)第三集:沙茶烤带鱼

4、把带鱼块挨个放在烤盘上,放进烤箱内。

看酱做菜第二季(沙茶酱)第三集:沙茶烤带鱼

5、烤箱预热210摄氏度,把腌好的带鱼放再烤架上,210摄氏度烤15-20分钟。

看酱做菜第二季(沙茶酱)第三集:沙茶烤带鱼

6、然后拿出后,2面刷上沙茶酱(用牙刷刷也可),点缀上葱末。

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7、再入烤箱,210摄氏度再烤15分钟上色就可以了。

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8、装盘。

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