春季吃什么水果

 时间:2024-10-31 18:24:48

春季是一个充满希望的季节,春暖花开,不过,春季的气候变化大,温蒂可能也比较低,因此在春季会有会有很多水果上市,那么,春季吃什么水果?

1、粑粑柑

1、粑粑柑是国外引进的杂交品种,目前国内只有四川才培育成功,它的果皮凹凸不平,看起来很丑,可是真的很好吃,果汁丰富,吃起来不会腻,仿佛在喝果粒橙一样。

春季吃什么水果

3、樱桃

1、樱桃中含有大量的铁元素,对于缺铁性贫血的人群来说,是一种很不错的水果。而且樱桃中富含维生素C及维生素E,长期食用可以使皮肤变得白皙。

春季吃什么水果

5、猕猴桃

1、其实也可以被称为奇异果,猕猴桃中富含碳水化合物、维生素以及微量元素,特别是维生素C、维生素A、还有叶酸的含量比较高,而且猕猴桃中所含的纤维1/5都是果胶,可以降低血中胆固醇的浓度,预防心血管病。

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