绿茶正确冲泡方式

 时间:2026-04-23 20:08:24

1、1.冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~60℃左右的温开水冲泡即可。

2、2.冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉。

3、3.冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。

4、4.绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。

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