有哪些好吃又营养的水果,推荐大全

 时间:2024-10-12 06:50:40

1、苹果“每天一苹果,疾病远离我”,苹果虽然没有说的这么神奇,但它的营养价值的确很高,富含了矿物质和维生素且含钙量丰富,有助于代谢掉体内的多余盐分,苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖。营养价值高而且又这么可口的水果,大家下次去购物的时候,记得买些苹果回家哦。

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3、香蕉这是一款老少皆宜的水果,甜甜的,软软的,很是受人喜欢。香蕉除了对肠胃有一定的作用,还是减肥者的首选水果,不过要提醒大家的是,腐烂、或者开始霉变出现黑点的香蕉不要食用哦。

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5、车厘子说起车厘子,除了好吃和含有丰富的维生素之外,它的价格也比较昂贵。相较于一般水果,车厘子的售卖价格的确高出许多,因为目前国内市场上的车厘子大多是进口而来,运输过程中的费用也比一般水果要高,且车厘子储存起来也比较麻烦。,

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