抖音好眠夜睡觉提醒怎么设置

1、1.先升级抖音，确保是最新的版本模块，再打开软件进去。

2、2.通过消息界面最上方的入口或是搜索世界睡眠日找到活动进入页面。

3、3.在页面的中间位置会看到设置睡觉时间提醒，点击选择合适的时间。

4、4.完成之后会显示设置成功的图标，在对应的时间段提醒用户睡觉。