怎么快速入睡

 时间:2024-10-26 17:45:04

1、首先,你需要一盆热水,温度适中。

2、然后把脚伸进去,浸泡3-5分钟,擦干。

3、打开一段助眠的音乐,关灯闭眼。

  • 怎么让宝宝快速入睡
  • 怎么能快速入睡
  • 怎么才能快速入睡
  • 如何快速入睡 快速入睡的3个妙招 怎样快速入睡
  • 怎样快速入睡
  • 热门搜索
    plus怎么读 不的繁体字怎么写 偏头疼是怎么引起的 屏幕亮度怎么调 公众号怎么开通 旷工怎么扣工资 桑蚕丝怎么洗 小孩咳嗽怎么办 煮方便面怎么做好吃 腰间盘膨出怎么治