1、如OPPO的手机，找到手机的“备份”工具（红框标注的，一般在常用工具下可以找到）点击启动。“备份”按钮；选择备份到 SD卡，如果没有 S择内部存储然后点击 “下一步” 按钮
2、进入“选择数据”界面后选择应用，选择您需要恢复的应用，这里我选择了 QQ、微信与陌陌三个，点击“确定”按钮后回到“选择数据”界面。如屏幕截图5中其他数据项都不要选择（否则会很慢），点击“开始备份”按钮开始备份，备份的过程中会提示设置备份密码；该步骤一定要选择“跳过”， 好了接下来等待备份结束就可以了
3、把备份好的文件传到电脑上，用专用恢复软件即可恢复，聊天记录，需要进一步了解 点关注
