花旗参炖瘦肉的功效

1、西洋参炖瘦肉功效主要表现在养阴补气、清心安神方面。

2、瘦肉用料理机打成肉糜（也可用刀剁成肉泥）放到炖盅。

3、把西洋参清洗干净放入炖盅。

4、加入开水，放入隔水炖

5、隔水炖选炖汤功能，此功能3.5小时。一般我都是在中午午饭后开始炖。到晚上就可以喝了。

6、汤汁带有西洋参和瘦肉独特的清甜味，我没有再额外加盐调味，已经非常好喝了

7、西洋参每人每天最多食用不超5克。此汤是一人份量，西洋参也大概在2克左右