1、对于轻微的晒伤：
尝试冷敷皮肤，用湿的冷毛巾大约半小时敷一次，持续四到五个小亲趣时。或进行冷水浴，然后再涂上滋润保湿且有舒缓效果的韵姿晒后舒缓滋润霜，它能马上补充肌肤水分，降红降敏，令火辣发红的肌肤得到镇静及舒缓。
2、对于中度的晒伤：
可以涂上芦荟汁液于晒伤部位，芦荟有立即降热、清凉的功效。也可以尽快服用阿司匹林，这种消炎药可以减轻皮肤肿胀的情形并且帮助缓和疼痛。
3、对于严重的晒伤：
如果你的晒伤情形出现疼痛、肿胀、起水泡，甚至在暴晒后十二个小时内出现了发烧、发冷、头昏眼花、反胃等症状，就要尽快去找医生了。
注意事项：无论你用哪种晒后修复的方法，都要根据自己肌肤的实际情况选择适合自己的产没常菌品。不过，我认为最根本的晒后治疗还是以“预防”为主，减少一些户外活动量，注意防晒霜的涂抹。
扩展资料：
与其做修复，不如提前做好预防。下面讲几点防晒知识，如下：
1、涂抹防晒霜
2、自备防晒伞、遮常民阳帽
3、自带保湿喷雾
4、用绿茶安抚肌肤
5、避开阳光直射的地方
