三文鱼还可以这么吃,你绝没见过!

 时间:2026-05-02 19:58:20

1、准备好需要的黑胡椒酱。

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2、三文鱼事先稍加一些盐腌一会儿。

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3、再切成适合煎制的小块儿。

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4、锅中加入适量的橄榄油,烧热。

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5、下入腌好的三文鱼块,先煎一面。

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6、待一面煎成金黄色时,再翻面煎另一面。

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7、两面都煎好后,盛入盘子里。

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8、淋上黑胡椒酱。

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9、搭配其他主食一起食用。

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