1、第一，山楂。
孕妇教喜欢吃酸的东西，山楂便成了首选果品。
山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食会引起流产的可能，一定要少吃或不吃。
2、第二，冷饮。
怀孕后肠胃功能减弱，过食冷饮会使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能减弱会出现腹泻、腹痛等症状。
胎儿对冷的刺激十分敏感。
当孕妇吃过多的冷饮后，胎儿不躁动不安。
3、第三，菠菜。
人们一直认为菠菜有丰富的铁质，具有补血功能。所以被当做孕期预防贫血的首选。
其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量的草酸，草酸可影响锌、钙的吸收。
孕妇过多食用蔬菜，会使体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
4、第四，辛辣食物。
因为长期食用辛辣食物，容易引起母体消化功能紊乱。
比如，肠胃不适，消化不良，便秘等情况。同时随着胎儿的长大，食用辛辣食物不但会加重孕妇的消化不良，或是便秘症状，还会影响母体给胎儿的营养供给。
严重的情况下，还会增加分娩的困难。
5、第五，油条。
油条中的白矾是含铝的无机物，铝可以通过胎盘进入胎儿大脑，造成大脑及神经细胞产生毒害。
这对胎儿的影响是非常严重的。
