健康是女人的美丽之源

 时间:2026-04-22 01:50:05

1、用饮水机烧开水

2、将烧好的开水倒入杯中(适量就好,喝多了想上厕所)

3、将准备好的红糖粉放入杯中(根据水的多少来放。颜色不能过浅,浅了没味;也不能过深,深了太甜。)

4、将准备好的枸杞放入杯中,浸泡5分钟即可,这时红糖水也不烫了,刚好可以喝。(枸杞10粒一下,根据自己的爱好放)

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