瑜伽新手进阶 如何走上专业的瑜伽之路

1、坚持有规律的练习，最好找个固定的时间来练习，让练习成为生活的一个习惯。

3、找到自己感兴趣的点，深挖下去，坚持一千天不断努力，你就成功了。

5、如果您获得证书，不要骄傲，证书只能代表你参加过培训，至于你的技术到什么程度还需要接受市场的考验。

7、坚持练习和授课同步进行，即使你是教练，你也要有自己的练习，把练习的感受用自己的语音表达出来。