1、准备食材:窝笋、土豆洗净,去皮。窝笋切成7厘米长的段,对剖成4块,土豆切成0.5厘米的厚片。将皮皮虾洗净,装入碗中。




2、调油蝶:葱切成葱花、蒜捣成泥。蝶内放入芝麻香油、盐、鸡精、葱花、蒜泥,拌匀。



3、铁锅内加食用油,开中火,放火锅底料煸香,加500毫升水,加盖,煮10分钟煮出味。



4、倒入皮皮虾、土豆片、窝笋条,加盖煮。

5、大约煮10分钟,煮至土豆软就都熟了,关火。

6、将整锅一起倒入大碗内。吃时沾上油蝶里的汁。



时间:2024-10-13 02:09:27
1、准备食材:窝笋、土豆洗净,去皮。窝笋切成7厘米长的段,对剖成4块,土豆切成0.5厘米的厚片。将皮皮虾洗净,装入碗中。
2、调油蝶:葱切成葱花、蒜捣成泥。蝶内放入芝麻香油、盐、鸡精、葱花、蒜泥,拌匀。
3、铁锅内加食用油,开中火,放火锅底料煸香,加500毫升水,加盖,煮10分钟煮出味。
4、倒入皮皮虾、土豆片、窝笋条,加盖煮。
5、大约煮10分钟,煮至土豆软就都熟了,关火。
6、将整锅一起倒入大碗内。吃时沾上油蝶里的汁。