1、饮食控制。忌暴饮暴食，每天准时用餐对胆结石的人来说很重要。这样肝脏才可以正常的均匀分泌胆汁。忌口的食物一定要注意：高胆固醇、高脂肪、高糖类、辛辣刺激性的都是不可食用或少食的。多吃一些维生素C含量高的绿叶蔬菜，这可以使体内的结石变软一点，就不会引起太多的疼痛。像我经常吃的水果就有猕猴桃、柠檬等。像煮鸡蛋、鱼子、肝就不要食用了，吃了只会给自己增加痛苦。
2、增强体育锻炼。生命在于运动，机体整体状态好了才会有更好的新陈代谢，这样在一定程度上也有一定的作用。控制好自己的情绪，胆结石形成的原因之一就是坏脾气。肝胆相照，怒伤肝，这之间一定存在着复杂的联系。
3、我个人是不主张去做手术的，除非病发了疼痛难忍。胆结石排出来可能性也很小，我曾经也看过中医，拿了很多中草药花了好多钱，可是没效果。就算是保胆取石也还有再生的可能，胆囊切除手术不到胆囊瓷姝耒匝揎化没有必要做。医学研究目前还没发现切除胆囊的坏处，但我觉的胆囊存在有它的重要性。
