皮肤干燥起皮怎么办

1、　　一、外敷，多做点面膜，拍过水后一定要涂霜来锁水。

2、　　二、内调，多喝水，多吃水果　　不要用手去扣那些皮，可以用热毛巾敷，敷过后，用点去死皮膏轻轻拍，一定要轻拍，然后面膜，水、乳等。

3、　　三、洗澡的时候，水不能太热， 也不能冲洗时间太长。使用的沐浴露可以选择滋润的，或者是含有蜂蜜的， 洗完之后不要用柔软的浴巾按压，把水分吸干。如果这个时候涂上滋润度高的身体乳液效果就更好了。

4、四、少吃辛辣刺激性的食物

5、五、可以使用保湿润肤品。