女人怎样健康丰胸

1、服用维生素E，或者每日进食含维生素E及维生素B族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等，而且维生素e对皮肤也很好哦。

3、喝酸奶，每天饮用2-3次250ml的酸奶，减少肉类食物的摄取，宿舍一妹子晚上睡觉之前必喝袋酸奶，有助丰胸。