窝头怎么做即软和又好吃

 时间:2024-10-14 08:47:59

窝窝头是一款非常好吃健康的粗粮食品,窝窝头中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。其中含有的玉米油,更能降低血清胆固醇,预防高血压和冠心病的发生。

窝头怎么做即软和又好吃

2、时间到以后玉米面已经裂开了,说明玉米面已经醒发好了,再把它揉一下,揪上一块面,先把它用手把它揉光,揉圆,再用大拇指放在面上面转动着,就好了。

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4、蒸好的玉米面窝窝头熟了之后要在锅内焖2分钟再开锅,让锅内的温度稍微降一下再打开,这样能保证窝窝头的外观和质量。

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6、记住这几个诀窍,这样做出来的窝窝头吃起来不仅口感不涩,而且吃起来非常的香甜,如果你也特别喜欢吃粗粮的话就赶紧来试试看吧。

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