1、诚实和直接
根据自身实力提供帮助信息，你有拒绝的能力和权利！
提供不必要的多余讯息将把你的回答变成借口，从而导致不但可能迫使你加入犹豫不决的行列，而且你以后会越来越难以拒绝他人！！
2、彬彬有礼
每个人都喜欢与自己交往的人有礼貌，有教养。当你想拒绝别人的时候，直接说出“不，但是谢谢你！”不仅仅显得你直接坦率，而且会让别人觉得你是个彬彬有礼的人，自然就不会勉强与你！
3、记住拒绝的三个层次：
第一层、十分确定的拒绝“不，绝不！”
第二层、有所缓和的拒绝“不，或许！”
第三层、暂时不行，以后可以“不，现在不是时候，以后可以！”
决定使用哪个层次的决定在于你自己，选择能清楚表达你意思的，并且不会是你显得自私小气或者轻率的语气！
4、当你拒绝求助于你的人时，他可能会尽他所能的去说服你帮助他。
此时，你一定要清楚的知道你拒绝他的原因到底是什么！当你确定原因之后，坚持己见，要有自信，不要犹犹豫豫。
明确的告诉对方拒绝他仅仅是针对这件事情，而不是针对他的个人！
5、如果对方有求于你，并且千方百计的迫使你不得不同意，你最后实在是没有办法了，只能答应他！
此时，请你要非常明确地说明答应他的条件，条件越苛刻越好！为的就是证明这件事情不是很容易就可以办到的！
这就相当于换一种方式来拒绝对方，让对方知难而退！
