怎样自己做颈部按摩?

 时间:2026-04-22 17:23:49

1、首先用化妆水把颈部擦一下,软化下角质。

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2、促进后续护肤品的吸收,接着用些抗皱的产品。

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3、加些精华调和,这样才不会过度牵拉皮肤。

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4、接着还要使用一些按摩手法。

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5、依次来提升内部肌肉的弹性和紧致度。

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6、要按摩到颈部两侧的广颈肌。

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7、先提拉一下面部,提升面部线条。

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8、以打圈的方式从上往下一直滑到锁骨。

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9、从下往上的手势重复5-10次即可。

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