1、第一：塞大蒜。把大蒜削成细长的形状，塞入不通气的鼻孔内。大蒜有消炎杀菌的作用，因为大蒜的四作辈碇锅周被削过了，露出了蒜的内里，这样就可以对鼻子有一定的刺激，通过这种强烈的鼻孔内的刺激，而解决鼻塞问题。
2、第二：用热毛巾敷鼻子。鼻子不通气，用热的毛巾敷在鼻子上，不仅对于经常流鼻涕擦鼻子后形成的鼻子发红有温润的作用，同时也对鼻子不通气有一定的缓解作用。毛巾的热度一定要皮肤能接受的温度为宜。
3、第三：按摩迎香血治疗鼻塞。迎香穴在鼻翼两侧，用食指轻轻按摩迎香穴。力度一定要适度，不宜太用力，以免对皮肤造成损伤。一直按摩至鼻翼两侧的迎香穴发热为止。这时会感觉鼻子通畅了许多。
4、第四：用鼻通。鼻通一般药店应该都能买到。感到鼻子不通气的时候，把鼻通贴近鼻孔处，使劲地闻一闻鼻通。那清清凉凉的感觉让鼻子顿时感觉清爽舒畅了。
5、第五：用淡盐水清洗鼻腔。盐水也是具有杀菌消炎作用的。用淡盐水坚持清洗鼻腔，不但可以清除掉鼻腔内的致病菌，还可以缓解鼻塞的问题。
6、第六：如果鼻子不通气的症状一直得不到缓解，就一定要就医治疗了，通过医生的诊断，看看到底是感冒引起的鼻塞，还是因为鼻炎引起的鼻塞。找到病因后，医生会对症下药，帮您彻底解决鼻塞的问题。
