1、看到自己喜欢的视频，想要学习了解视频中的步骤方法
2、可以下载到手机相册中去
3、在相册中找到刚才保存下载好的视频
4、打开视频并播放
5、点一下手机中间的视频，然后暂定播放，直接用拖动下面的视频进度，慢慢移动就可以看到，但是就是没有声音的了，但是可以看到视频中的步骤，声音的话可以事先全部听一遍。
1、以上的方法是用苹果手机操作的，有些其他手机的可能不合适，下面介绍一下另一个办法可以直接在抖音里操作就可以了。
2、登录抖音，然后选择“+”发布视频
3、上传刚保存下来的视频
4、然后慢慢的拖动白色的进度条，就可以实现慢播放的了，
